وب لیلی
- وب ناحیه دو
کنگر ماست اگرچه در یک تقسیمبندی کلی (مانند برانی اسفناج) جزء اردورها و کنار غذاها مورد استفاده قرار میگیرد ولی این ترکیب غذایی مقوی در مقام مقایسه از برانی اسفناج غلیظتر و سنگینتر بوده و میتوان آن را با نان – بهخصوص نان سنگک– بهعنوان شامی سبک در شبهای بهاری و تابستانی نیز به حساب آورد.
مواد لازم :
کنگر پاکشده | نیم کیلوگرم |
ماست | 2/5 پیمانه |
سیر | یک بوته |
نمک و فلفل | به میزان لازم |
آب | نصف پیمانه |
طرز تهیه:
1 – ابتدا کنگرها را شسته و بهصورت نوارهای درشت به طول 5 سانتیمتر یا 2 بند انگشت خرد کنید.
2 – حبههای سیر را با پوست از هم جدا کرده و در ظرفی حاوی آب سرد بریزید و بگذارید چند ساعتی خیس بخورد؛ به این ترتیب، پوست آنها به راحتی جدا میشود. پس از این مدت، پوست آنها را کنده و بهصورت ریز رنده کنید.
3 – در یک تابه گود مقداری روغن بریزید و روی شعله اجاقگاز قرار دهید تا داغ شود؛ سپس کنگرهای خردشده را به آن اضافه کنید و داخل روغن تفت دهید. پس از اینکه کنگرها سرخ شد، سیرهای رندهشده را همراه نمک و فلفل به آن اضافه کنید و به تفتدادن ادامه دهید. برای سرخشدن سیر حدود 3 تا 5 دقیقه زمان کافی است.
4 – در مرحله بعد، آب را در تابه بریزید و در آن را بگذارید و اجازه بدهید تا کنگرها روی حرارت کم بپزند. سپس در تابه را بردارید تا آب اضافی باقیمانده بخار شود. حالا ماست را اضافه کرده و بگذارید بر اثر حرارت بهاصطلاح یک قل بزند. پس از آن، بلافاصله اجاق را خاموش کنید و وقتی که برانی کمی سرد شد، آن را سرو کنید.
منبع : ircook.com
نظرات شما عزیزان:
موضوعات مرتبط: آشپزیاموزش شیرینی پزی
برچسبها: طرز تهیه انواع برانی پخت بورانی کنگر
آزمونی برای سنجش میزان آگاهیتان از مسائل جنسی
اس ام اس غمگین و دلشکسته تیر 92
اس ام اس سرکاری و خنده دار تیر 92
داستان زیبای معنای دوست داشتن واقعی!
خواص شیر سویا
کتلت میگو
برای دسته گل عروس چه گل هایی بخریم؟
طرز تهیه بورانی کنگر
عروسهای بزرگتر از داماد
طرز تهیه رول بادمجان
خوراکی هایی برای بیست گرفتن در امتحان
از اعداد جنسی چه می دانید؟
خواص لوبیای سویا
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای امیر علی به نام دارم دق میکنم
موس لبو
دانلود شش آهنگ جدید و فوق العاده زیبا از مجید یحیایی
مصائب داماد سرخانه!
برنامه غذایی مناسب برای خانم های باردار
جفت نوزاد، اوتیسم را پیشبینی میکند